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さつまいも餅
エネルギー(1人分):220kcal
所要時間:30分
ジャンル
おやつ
季節
秋
材料(2人分)
さつまいも
170g
A 片栗粉
大さじ2
牛乳
大さじ1
B
はちみつ
大さじ1(21g)
しょうゆ
大さじ2
バター
大さじ1
※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
作り方
さつまいもは皮をむき、5分間ほど水にさらす。耐熱容器に並べてラップをし、電子レンジ(600W)で7分間加熱する。
ボウルに1を入れ、すりこぎやコップの底などで細かく潰す。Aを加えてよく混ぜ、6等分にして小判型に形を整える。
フライパンでバターを中火で熱し、2を並べ入れて両面をこんがりと焼いたら器に盛り付ける。
3のフライパンにBを加え、弱火にかけてとろみが出るまで煮詰める。
3に4をかける。
Point
さつまいもの代わりにじゃがいもを使用してもおいしい
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