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カラフル稲荷寿司
エネルギー(2個分):327kcal
所要時間:50分(炊飯の時間は除く)
ジャンル
ごはん・パン・めん
季節
春
材料(8個分)
A
はちみつ
大さじ1と1/2(32g)
だし汁
カップ1/2
しょうゆ
大さじ1と1/2
B 錦糸卵
大さじ4
えび
2尾
いくら
大さじ2
紅しょうが
適量
菜の花
1/2束
かいわれ大根
適量
油揚げ
4枚
米
1.5合
すし酢
50ml
いりごま(白)
少々
※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
作り方
油揚げは湯通しする。半分に切って袋状に開く。
Aを鍋に合わせて弱火にかけ、1の油揚げを加えて煮含める。
米を固めに炊き、すし酢といりごまを加えて混ぜ、酢飯を作る。
えび、菜の花は下茹でし、それぞれ冷水にさらす。菜の花は食べやすい大きさに切る。
2の油揚げに3の酢飯を詰め、口が上になるように器に置く。Bを彩りよく盛り付ける。
Point
お花見弁当におすすめ
桜でんぶやサーモン、さやえんどうや大葉などもおいしい
ピンクや黄色の食材で春らしい盛付けを
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