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野菜
常備菜
秋
※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
にんじんのラペ(フランス風にんじんサラダ)
ひじきと豚肉のはちみつ梅和え
ブロッコリーのはちみつごま和え
鶏そぼろと卵そぼろ