材料（2人分）

• A 北海道てんさいオリゴ　金のオリゴ大さじ1
• ヨーグルト（無糖）大さじ3
• マヨネーズ大さじ2
• こしょう少々
• キャベツ200g
• こしょう少々

※ オリゴ糖は、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。