ノンアルコールドリンク
夏
材料（作りやすい量）
- はちみつ大さじ3（63g）
- 水1L
- レモン汁大さじ2
- 塩小さじ1/2
※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
作り方
- すべての材料を合わせ、よく混ぜたら、冷蔵庫で冷やす。1〜2日を目安に飲みきる。
Point
- 簡単手作りスポーツドリンク
- 水筒に材料を入れてシェイクするだけ！
- 消化吸収に優れているはちみつで効率よくエネルギーを補給！
- お好みでレモンスライスを添えると、香りがさらに良くなります
- お好みではちみつを追加しても
はちみつレシピ
※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
