おやつ
夏
材料（12個分）
- はちみつ大さじ3（63g）
- プレーンヨーグルト150ml
- 牛乳50ml
- いちご5個
- バナナ1/2本
- キウイ1/2個
※はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
作り方
- ヨーグルトにはちみつ、牛乳を加えてよく混ぜる。
- いちごはへたを取り除き、バナナとキウイは皮をむく。それぞれ粗く刻む。
- 2のフルーツを型に入れ、1を流しいれる。フルーツを刺すようにして木の棒や楊枝を刺し入れ、冷凍庫で冷やす。
- 冷え固まったら型から外す。
Point
- フルーツはお好みで。パインや桃、ぶどうなどもおすすめ
