サクラ印ハチミツ | 加藤美蜂園本舗

はちみつレシピ

お手軽!鶏ねぎそば

  • kcalエネルギー(1人分):606kcal
  • time所要時間:20分

材料(1人分)

  • A はちみつ小さじ1/2(約4g)
  • しょうゆ大さじ2
  • 和風だしの素(顆粒)小さじ1/2
  • 250ml
  • 鶏もも肉1/2枚
  • 長ねぎ1/2本
  • そば(茹で)1人前
  • 薬味(七味、青ねぎなど)適宜

※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。

作り方

  1. 鶏もも肉は一口大に切る。長ねぎは4cm幅に切る。
  2. フライパンを中火で熱し、鶏もも肉を皮を下にして焼く。脂が出て焼き色がついたら裏返し、1の長ねぎも加えて焼き色がつくまで焼く。
  3. 2にAを加え、ひと煮立ちさせたら猪口に移す。器にそばを盛り、お好みで薬味を添える。

Point

  • つけ汁にお湯250mlを足せば、温かいそばになります
  • はちみつで味がまとまるので、めんつゆなしでおいしく仕上がります

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