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夏
通年
材料（作りやすい量）
- 北海道てんさいオリゴ大さじ3
- 水500ml
- 粗塩1g
- レモン汁大さじ1
※ オリゴ糖は、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
料理・スタイリング／中山晴奈
作り方
- 全ての材料を合わせてよく混ぜ、よく冷やす。
Point
- 金属の水筒で持ち歩く場合はレモン汁は入れないでください。
- 塩はミネラルの入った天然塩がおすすめです。
- ライム、レモンの皮、ミントなどのハーブで香り付けするとおいしい。
