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はちみつレシピ

7月テーマ サワードリンクフェアー

バナナの黒酢はちみつドリンクエネルギー(1人分・50ml): 106kcal/所要時間:20分(漬ける時間は除く)

Pint!

  • ドレッシングや酢豚などの料理にもおすすめ
  • 写真は牛乳割りです。酢と牛乳があわさると、とろみが出て、ヨーグルトのようになります
  • 冷蔵保存し、なるべくお早めにお召し上がり下さい

材料(作りやすい量)

はちみつ 100g
バナナ 1本
黒酢 200cc

作り方

  1. バナナは、皮をむいて1cm幅の輪切りにする。
  2. 清潔な保存容器にバナナ、はちみつ、黒酢の順に入れる。
  3. 冷蔵庫で約2週間保存する。ときどき容器をふって中身を混ぜる。
  4. バナナを取り出し、お湯や炭酸水、牛乳などでうすめていただく。

※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。